太阳是日提示您:看后求收藏(60小说网www.thefaceshop-com.com),接着再看更方便。

陆辰也知道经常做这些动作对身体有好处,奈何就是提不起那个精神来。

现在身体变成全自动模式,就算他想偷懒都不行。

随着动作起手,脑海中也浮现出这样一段话:

虎戏者,四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰天,即返距行,前、却各七过也。

鹿戏者,四肢距地,引项反顾,左三右二,左右伸脚,伸缩亦三亦二也。

熊戏者,正仰以两手抱膝下,举头,左擗地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。猿戏者,攀物自悬,伸缩身体,上下一七,以脚拘物自悬,左右七,手钩却立,按头各七。

鸟戏者,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,各二七,坐伸脚,手挽足距各七,缩伸二臂各七也。

夫五禽戏法,任力为之,以汗出为度,有汗以粉涂身,消谷食,益气力,除百病,能存行之者,必得延年。

陆辰总觉得这些内容自己好像曾经在某些营销号上看过,只是觉得太过繁琐干脆跳过了,现在边做边复习,也是别有一番风味。

一套五禽戏打完,陆辰的头上已经布满汗珠,不过他到没觉得自己有多疲劳,反倒是一阵神清气爽。

赶在母亲起床之前,陆辰简单做了一顿早饭,吃完以后也没有打扰母亲,而是给母亲留了个言,自己先行离开。

虽然已经被公司那边单方面开除,或者说是秦少德以个人口吻炒鱿鱼,但陆辰并没有回公司维权的想法。

对他而言那已经不重要了。

怕梁国鹏还没有起床,陆辰便给对方发了一条短信:“梁师傅,起了没?”

没想到短信刚发出去就收到了回话。

“喂,陆医生吗。”

“是我。”

“没想到您也起这么早啊!”

陆辰一想也是,梁师傅好歹也是干出租的,早上五六点钟出车都是家常便饭,自己只是头一次起这么早而已,怎么敢和人家比早起。

这边陆辰还没想好开放义诊的时间,那边梁国鹏就率先开口问道:“陆医生,不知道您打算几点开始啊?”

“我这几天都没什么事,随时可以。”

“那太好了,你是不知道啊,我那边的人从五点钟就开始催,现在短信都快要被轰炸了。”

陆辰:“……”

果然是物以类聚人以群分,早起的人的朋友就没有几个懒汉

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
东宫通房

东宫通房

玉南廷
(双洁,1v1) 郁娘曾做过瘦马,身子落下怪疾,意外成为东宫太子的药娘,后又成为太子的通房,却因为出身不好,一直未有名分。 太子虽生的是金质玉相,却薄情寡性,时常敲打她这个小通房,让她不要贪妄不该有的东西。 郁娘只得诺诺应承。 某日,东宫失火,太子被梁柱压住腿,无法脱身,眼睁睁看着郁娘在大火中三进三出。 一进,救狗。 二进,抱走已故未婚夫牌位。 三进,拿走卖身契。 独留下被大火熏得黢黑的太子:“…
言情 连载 43万字
强龙下山,回归都市无敌手

强龙下山,回归都市无敌手

柒角枫
秦岭深处有一神秘猎场, 此地围困着一百名顶级罪犯魔头。 自从他们被七个神秘老者从世界各地擒来之后,便全部沦为了一个青年的猎物! 直到青年将一百名魔头猎杀殆尽,终于可以下山之时。 女战神未婚妻却登门退婚,并声称要去追求当今世界的至尊之人! 孰不知,随着青年的下山,整个世界都将以他为尊!
言情 连载 57万字
我说今夜无神,于是众神陨落

我说今夜无神,于是众神陨落

季南一
言晃患上绝症,他不想死,所以成为了一名玩家。 系统给他的评语是: 奈何,天赋太差,群嘲笑之。 “新人?还抽中了最难新手副本,必死无疑好吧!” “这属性面板怎么比小学生还弱,这怕不是得凉凉?” “来了来了,他触发了被杀剧情!温柔的谢叔叔要过来砍他了!” 然而,待谢叔叔提着菜刀过来之时,却一反常态变成了一个有问必答的好叔叔,不断给言晃透露隐藏线索! “你不会伤害我,所以这把刀是送给我的礼物对吗?” “
言情 连载 47万字
卡牌:我是大晶卡师

卡牌:我是大晶卡师

五味子
修炼等级:(9阶-7阶)初级晶卡师,(6阶-4阶)中级晶卡师,(3阶-1阶)高级晶卡师(大晶卡师) 武道等级:超凡境(练血+炼骨+练肉),归元境(气血如湖+气血如渊+气血如海),圣武境(金身永恒+滴血重生+不死不灭) 城内热闹繁华,城外危机四伏,少年获神秘黑卡,从此扶摇直上。一张卡可承世间之规则,一滴血可开山填海,一念可叫斗转星移......
言情 连载 113万字
深夜对你有瘾

深夜对你有瘾

爱吃草莓的珠
双洁 相互救赎 景俢 景氏家族的私生子冷峻难以接近,生意场上杀伐果断,手段狠辣,所有人都不敢轻易的靠近, 以安 小时候经历了寻常人无法想象的事情,但仍然相信这个世界是有光的, 直到以安提出了分手,景俢才明白原来自己追逐的光,一直到在身边, “我们分手吧,”“我不要,”“为什么?”“因为我只要你,” “””
言情 连载 58万字
七零年代:我的哥哥是炮灰

七零年代:我的哥哥是炮灰

给老板打工的日子
林南宁就不明白了,同样是穿越,同样是七十年代,但是待遇咋这么不一样呢?人家空间里有满满的物资,吃喝不愁,到她这里就是空间里满满的都是地,吃喝靠自己双手来努力;人家系统每天动动发财的小手签到就可以粮食空间随便给,她的系统又懒又抠,得自己慢慢开发功能才行。人家虐渣拿钱乡下逍遥,她是自备物资下乡当保姆,谁让自己的哥哥是炮灰呢。看林立钟如何带着哥哥下乡摆脱炮灰剧情,拿捏死抠系统,背靠空间发家致富。
言情 连载 206万字