太阳是日提示您:看后求收藏(60小说网www.thefaceshop-com.com),接着再看更方便。

陆辰也知道经常做这些动作对身体有好处,奈何就是提不起那个精神来。

现在身体变成全自动模式,就算他想偷懒都不行。

随着动作起手,脑海中也浮现出这样一段话:

虎戏者,四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰天,即返距行,前、却各七过也。

鹿戏者,四肢距地,引项反顾,左三右二,左右伸脚,伸缩亦三亦二也。

熊戏者,正仰以两手抱膝下,举头,左擗地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。猿戏者,攀物自悬,伸缩身体,上下一七,以脚拘物自悬,左右七,手钩却立,按头各七。

鸟戏者,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,各二七,坐伸脚,手挽足距各七,缩伸二臂各七也。

夫五禽戏法,任力为之,以汗出为度,有汗以粉涂身,消谷食,益气力,除百病,能存行之者,必得延年。

陆辰总觉得这些内容自己好像曾经在某些营销号上看过,只是觉得太过繁琐干脆跳过了,现在边做边复习,也是别有一番风味。

一套五禽戏打完,陆辰的头上已经布满汗珠,不过他到没觉得自己有多疲劳,反倒是一阵神清气爽。

赶在母亲起床之前,陆辰简单做了一顿早饭,吃完以后也没有打扰母亲,而是给母亲留了个言,自己先行离开。

虽然已经被公司那边单方面开除,或者说是秦少德以个人口吻炒鱿鱼,但陆辰并没有回公司维权的想法。

对他而言那已经不重要了。

怕梁国鹏还没有起床,陆辰便给对方发了一条短信:“梁师傅,起了没?”

没想到短信刚发出去就收到了回话。

“喂,陆医生吗。”

“是我。”

“没想到您也起这么早啊!”

陆辰一想也是,梁师傅好歹也是干出租的,早上五六点钟出车都是家常便饭,自己只是头一次起这么早而已,怎么敢和人家比早起。

这边陆辰还没想好开放义诊的时间,那边梁国鹏就率先开口问道:“陆医生,不知道您打算几点开始啊?”

“我这几天都没什么事,随时可以。”

“那太好了,你是不知道啊,我那边的人从五点钟就开始催,现在短信都快要被轰炸了。”

陆辰:“……”

果然是物以类聚人以群分,早起的人的朋友就没有几个懒汉

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
真千金被读心后,人设崩了

真千金被读心后,人设崩了

叶小晚
顾兮枝熬夜加班猝死之后,发现自己穿越到一部看过的小说里面,成为里面结局惨兮兮的炮灰真千金。 可是当炮灰就当炮灰吧,她年纪又小又没钱也不想奋斗,于是不等顾家人发现她这个真千金。 她带着她的恶毒女配系统自己上门寻亲。 “滴,触发系统任务……” 听到她心声的顾家众人目瞪口呆地看着她欺负顾思柔。 心里齐齐感叹:乖乖(妹妹)装坏人的样子真可爱。 在第一现场看着她表白的顾老太太:幸好你不是真喜欢你小叔叔,否则
言情 连载 119万字
穿越女尊之太女难为

穿越女尊之太女难为

洛神乌梅
李晓汐现世被老公背叛后穿越到女尊王朝…… 她护短而专一,他温柔而痴情。 且看她如何真心相,待护他一世;且看她如何踏着仇敌的鲜血,登上帝位;且看她如何选贤任能,打造一个太平盛世;且看她如何统一大陆,四海称霸,万国来朝。 江山美人不可得兼?不,她都要!醉卧美人膝,醒掌天下权。如此,才不愧在女尊世界走一遭。
言情 连载 44万字
平凡的爱恋

平凡的爱恋

爱做梦的辣椒
她是世界之外梦境世界之主,梦公主,本体是昙花。本无情无爱无情根,因算出需要渡情劫和生死大劫修成正果,她找上天界一位上神帮忙假装她的爱人帮她渡过情劫,殊不知此人就是她的情劫。 他们本没有交集,只因那年他一眼深爱上她,从此撒下天罗地网,只为引她上钩,变态偏执的爱恋再也藏不住,他要她为他生出情根留在他的身边,永永远远在一起。 她岂会不知,我放弃渡过情劫,只愿与你生生世世纠缠,若情劫一渡,你我再无可能,我
言情 连载 59万字
修仙很苦,必须美女环绕

修仙很苦,必须美女环绕

流放宁古塔
修炼三万年的天元仙尊渡劫失败,重生归来了恩怨,灭世家,踏大教,震世间! 张道然:你应该知道张某的手段! 刘诗宁:比钱进差远了! 李玉婉:敢不敢跟我比划一下? 苏若嫣(姐姐):张大师,我愿与妹妹一起成为您的侍女! 苏雪凝(妹妹):姐姐,不要带上我啊! 钱雨萱:这个人好像没那么不堪。 方若云:原来,我才是小丑么? 宋雨馨:张大师息怒! 玉倾仙:现出你的神魂吧! 楚妙依:师兄,我们有缘! 南宫沐芸:你毁
言情 连载 55万字
民间爱情故事

民间爱情故事

轩辕雨夜月
本书记录了5000篇令人感动的民间故事,每个都让人心碎,同时里面的故事都是属于古代的带有穿越性质的,所以希望大家喜欢
言情 连载 32万字
闺蜜背叛,她曝光马甲撕翻全场

闺蜜背叛,她曝光马甲撕翻全场

灯下漫笔
在一场被暗算的爆炸中死亡,意外魂穿到一个少女的身上。 她为了不辜负老天给她重来一次的机会,决定好好的享受她从未享受过的人生。 从此她收敛锋芒,努力让自己适应病娇的身份,利用自己娇软的外表,暗中调查自己的死因和那些不为人知的真相。 奈何生活中的苍蝇太多,不愿意让她好好的享受生活,那她就只能被迫重操旧业,斗白莲,打绿茶,利用自己拥有的资源,玩玄学,挣钱钱,虐渣渣~ 不圣母!不圣母!不圣母! 男人心疼的
言情 连载 62万字